Effectuer une leçon dans la cour de récréation
La salle de gymnastique est occupée ? Il fait beau dehors ? C’est le moment d’essayer une période de condition physique. En primaire, il est préférable d’opter pour des exercices de courte durée et une récupération importante afin de privilégier une bonne qualité de mouvement.
Tiré du site : http://education-physique-sportive.weebly.com/uploads/2/0/2/9/20292999/_ecole_training.pdf
2e cycle / 5 à 6P / 8 – 10 ans. Auteur : Magali Bovas / 2015.