GRIMPER – S’AGGRIPER – SE TRACTER – SE SUSPENDRE – RENFORCER LA FORCE DES BRAS
De nombreuses idées pour travailler le renforcement des bras par le biais d’exercices aux perches, aux anneaux et aux espaliers. En lien avec des évaluations de 3 et 4P.
1er cycle / 3 à 4P / 8 – 10 ans. Auteurs : Mireille Bianchin / 2016.