Coordination, Mobilité et renforcement
3eme cycle, Condition physique, Coordination, Ecole prof., EdT, EPS à domicile - Covid-19, Gymnase, Renforcement musculairePlusieurs exercices avec photos sont présentés sur ces fiches.
3e cycle - EdT - Postobligatoire / 13 - 19 ans. Auteur : Laurent Gasser / 2020.
Ressources
Coordination et mobilité
Renforcer et élargir son dos
Site sport à domicile du canton de Fribourg
3eme cycle, Divers, Ecole prof., EdT, EPS à domicile - Covid-19, GymnaseTous les jours une vidéo pour faire des exercices à domicile.
3e cycle - EdT - Postobligatoire / 12 - 19 ans. Auteur : Service cantonal sport Fribourg / 2020.
Ressources
Yoga sous différentes formes
3eme cycle, Ecole prof., EdT, EPS à domicile - Covid-19, Gymnase, RelaxationNombreuses idées différentes pour faire des exercices de yoga à la maison.
3e cycle - EdT - Postobligatoire / 12 - 19 ans. Auteurs : Nicole Frei Grandjean et Matthieu Pulvin / 2020.
Ressources
Circuit training
2eme cycle, 3eme cycle, Ecole prof., EdT, Endurance, EPS à domicile - Covid-19, Gymnase, Renforcement musculaireCircuit avec 10 postes, 30'' de travail - 30'' de repos.
7-8P, cycle secondaire, postobligatoire. Auteure : Xénia Rochat
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Enseignants romands d’éducation physique
3eme cycle, Divers, Ecole prof., EdT, EPS à domicile - Covid-19, GymnaseSite facebook dédié à l'éducation physique en romandie.
HEP Vaud / 2020.
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Ecole bouge
1er cycle, 2eme cycle, 3eme cycle, Divers, EPS à domicile - Covid-19Site de l'école bouge
1er, 2e et 3e cycle / 1P - 11S / 4 - 15 ans. Auteur : Swiss Olympic / 2020.
Ressources
ASEP
1er cycle, 2eme cycle, 3eme cycle, Divers, Ecole prof., EdT, EPS à domicile - Covid-19, GymnaseAssociation suisse d'éducation physique à l'école, page pour trouver des idées.
Ressources
Jonglage
1er cycle, 2eme cycle, 3eme cycle, Coordination, Ecole prof., EdT, EPS à domicile - Covid-19, GymnaseNombreuses idées pour acquérir les notions de la jonglerie.
Scolarité obligatoire et postobligatoire / 3P - 11 S + EdT + postobligatoire / 5 - 19 ans. Auteur : Fred Klink / 2020.
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Vidéos d’un enseignant
2eme cycle, 3eme cycle, Divers, EPS à domicile - Covid-19Vidéos très intéressantes pour bouger à la maison.
2e et 3e cycle / 5P - 11S / 8 - 15 ans. Auteur : Team Covid / 2020.
Ressources
Endurance, jogging
3eme cycle, Ecole prof., EdT, Endurance, EPS à domicile - Covid-19, GymnaseInitiation course à pied; proposition de progression sur plusieurs semaines. Chaque document représente une semaine, dans l'ordre du haut vers le bas.
3e cycle et postobligatoire. Auteur : Jeff Gosselin
Ressources
Semaine 1
Semaine…
Yoga pour tous
2eme cycle, 3eme cycle, EPS à domicile - Covid-19, RelaxationDescriptif complet des différents exercices de yoga.
2e et 3e cycle / 5P - 11S / 8 - 15 ans. Auteur : Antoine Dupont / 2020.
Ressources
Jonglage
2eme cycle, 3eme cycle, Coordination, EPS à domicile - Covid-19Fiche personnelle pour s'améliorer au jonglage.
2e et 3e cycle / 7P - 11S / 10 - 15 ans. Auteurs : Michael Aebischer & A.Mellina / 2020
Ressources
Gainage et yoga
2eme cycle, 3eme cycle, Divers, EPS à domicile - Covid-19Nombreux exercices à pratiquer à la maison.
1er et 2e cycle / 3P - 8P / 6 - 10 ans. Auteur : Alvio Bicciato / 2020.
Ressources
Musculation
3eme cycle, Ecole prof., EdT, EPS à domicile - Covid-19, Gymnase, Renforcement musculaire3e cycle, postobligatoire. Auteur : Chokri Yousfi
Renforcement par groupe musculaire avec feuille de route pour l'élève
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Défis quotidiens
2eme cycle, 3eme cycle, Divers, EPS à domicile - Covid-19Nombreuses idées pour bouger tous les jours à la maison.
2e et 3e cycle / 7P - 11S / 10 - 15 ans. Auteur : Alvio Bicciato / 2020.
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EPS à la maison
3eme cycle, Divers, EPS à domicile - Covid-19Nombreuses idées pour bouger à la maison.
3e cycle Sec I / 9 - 11S / 13 - 15 ans. Auteurs : Véronique Pellet et Etienne Chabloz / 2020.
Ressources
Jonglage
1er cycle, 2eme cycle, 3eme cycle, EPS à domicile - Covid-19 2eme cycle, 3eme cycle, Coordination, , EPS à domicile - Covid-19, / Auteure : Christine Amaudruz
Introduction au jonglage avec marche à suivre pour fabriquer ses propres balles.
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Jeu de l’oie du Coronavirus
2eme cycle, 3eme cycle, EPS à domicile - Covid-19, Renforcement musculaireJeu de lien directement en lien avec le virus qui retient tout le monde à la maison.
2e et 3e cycle Sec I / 7P - 11S / 10 - 15 ans. Auteur : Supertrainers / 2020.
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Questionnaire sur le sport
2eme cycle, 3eme cycle, Ecole prof., EdT, EPS à domicile - Covid-19, Gymnase, ThéorieUn questionnaire pour les élèves à la maison.
2e, 3e cycle sec I + postobligatoire / 10 - 18 ans / 7P - 11S + EdT + Gymnases + Ecoles professionnelles. Auteur : Lionel Chatelain / 2020.
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Séance de renforcement
2eme cycle, 3eme cycle, EPS à domicile - Covid-19, Renforcement musculaireDes séries de renforcement proposées par un collègue de Montreux.
2e et 3e cycle sec I / 7P - 11S / 10 à 15 ans. Auteur : Guillaume Jordan / 2020.
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