Endurance Ligretto

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Le jeu du Ligretto peut être utilisé en salle de sport pour entraîner l'endurance. 2e et 3e cycle / 5P-11S / 9 à 15 ans. Auteur : Ludovic Voirol /2019-2020. Ressources

CHI FOU MI

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Nombreuses idées de jeux de course en utilisant à chaque fois le Chi Fou Mi (Papier, ciseaux, caillou). Les élèves se concentrent tellement pour tenter de gagner le Chi Fou Mi qu'ils oublient l'aspect de la course. 1er et 2ème cycle /…

Parcours Vita en salle de sport

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Le but est de reprendre les indications des parcours Vita et les transférer dans une salle de sport. https://www.zurichvitaparcours.ch/Content/pdf/exercices.pdf 1er et 2e cycle / 1 - 6P / 4 à 10 ans. Auteurs : Olivier Grivel, Christophe…

Joutes sportives, jours de fête…

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Idées, suggestions d'activités ludiques destinées avant tout aux élèves des classes de 1 à 8P. Les fiches 1. apportent quelques conseils didactiques et méthodologiques. Les fiches 2. proposent diverses formes d'organisation par postes,…

Endurance et biathlon

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Nombreuses manières d'aborder l'endurance et les bases du biathlon. 2e cycle et sec I / 8 – 15 ans / 5P à 11S. Auteur : Christophe Botfield / 2017. Ressources

Lancer loin avec “Angry bird”

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Quatre leçons sur le thème "lancer" 1er et 2e cycle / 1 - 6P / 4 à 10 ans. Auteurs : Corinne Bornand Streit - Magali Bovas – Lara Barloggio / 2016 - 2017. Ressources

Rythmer et coordonner ses sauts

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Nombreuses idées pour travailler les sauts de 1 à 6P. 1er et 2e cycle / 1 - 6P / 4 à 10 ans. Auteurs : Corinne Bornand Streit - Magali Bovas – Lara Barloggio / 2016 - 2017. Ressources

Entraînement de l’endurance

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Variations sur le thème de l'endurance, formes ludiques. 2e cycle / 5 à 6P / 8 - 10 ans. Auteur : Marianne Jaquemet / 2017. Ressources  

Intervalles cachés

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L’entraînement par intervalles consiste à alterner phases d’effort et phases de récupération. La durée et l’intensité de la pause sont définies de manière à ce que le sportif ne récupère pas totalement entre les charges, ceci…

Courir longtemps et acquérir de l’endurance

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Nombreuses idées sur la course d'endurance tirées des manuels fédéraux d'éducation physique 3 et 4. 1er et 2e cycle / 3 – 8P / 6 – 12 ans. Auteur : Jean Aellen / 2009. Ressources

Courses estafette sous d’autres formes

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Des idées différentes de courses d'estafette. 1er et 2e cycle / 4 – 12 ans / 1 à 8P. Tiré de la revue française EPS 1, no 95. Ressources

Compter dans la salle de sport

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Pour réaliser cette leçon, les élèves doivent être capables de compter jusqu'à 100. 1er et 2e cycle / 6 – 12 ans / 3 à 8P. Ressources

Coordination – rythme

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1er et 2e cycles/ 1-6P / Coordination - rythme / auteure : Louisa Rossat Gore Ressources

Sauter

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1er et 2e cycles/ 1-6P / Ecole de saut / auteures : Magali Bovas – Corinne Bornand Streit Ressources

Endurance

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1er et 2e cycles/ 1-6P / Endurance sous forme jouée / auteures : Magali Bovas – Corinne Bornand Streit Ressources

Lancer – Attraper : des objets variés

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Le thème est divisé en chapitres différents en fonction de l'engin à lancer et rattraper (ballons en tissus, rubans, étoiles filantes, anneaux, frisbee). 1er et 2e cycle / 4 – 10 ans / 1 à 6P. Auteurs : Alain Melly et Joëlle Ubaldi…

Education physique à l’extérieur

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Les idées « tendances » et « classiques » pour sortir avec vos élèves. 1er et 2e cycle / 4 – 10 ans / 1 à 6P. Auteur : Alain Melly et Joëlle Ubaldi / 2015. Ressources

Combiner des épreuves d’athlétisme

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Nombreuses propositions pour travailler : Courir - Sauter - Lancer. 1er et 2e cycle / 4 – 10 ans / 1 à 6P. Auteur : Alain Melly et Jérôme Krailiger / 2013. Ressources  

Cinq techniques pour le lancer du poids

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Il existe différentes techniques d’élan pour le lancer du poids. L’idée est de les tester et de trouver celle qui permet à l’élève, selon sa typologie, de lancer le plus loin. Cycle sec I et Postobligatoire / 9 – 11S + Postobligatoire…

Courir vite et développer ses habiletés motrices

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De très nombreuses idées pour développer la rapidité et la course en lien avec l'évaluation 14 de 4P. 1er cycle / 6 à 8 ans / 3 - 4P. Auteur : Jean-Frédéric Favre / 2016. Ressources