Tests de base de natation
1-2P, 1er cycle, 2eme cycle, 3P, 4P, 5P, 6P, 7P, 8P, NatationTous les enfants connaissent les fameux insignes des tests de natation proposés par swimsports.ch. Chaque enseignant ou moniteur oeuvrant dans le domaine s’est approprié les contenus remodelés et adaptés en 2010, et disponibles depuis…
Le Rafroball
1er cycle, 2eme cycle, 3eme cycle, Ecole prof., Gymnase, Jeux
Ce jeu permet à tout joueur, quel que soit son âge, ses capacités et son niveau d’autonomie, de jouer au sein d’une équipe et d’y prendre plaisir. Chez les sportifs avec un handicap, il contribue au difficile apprentissage de la…
Jeux de balles au pied
1er cycle, 2eme cycle, 3P, 5P, 6P, JeuxPlusieurs idées pour développer la base du football tirées du classeur fédéral 3 sur l'éducation physique.
1er et 2e cycle / 3 – 6P / 8 – 12 ans. Auteur : Claudine Borlat / 2008.
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Courir longtemps et acquérir de l’endurance
1er cycle, 2eme cycle, 3P, 4P, 5P, 6P, 7P, 8P, Athlétisme, Condition physique, Jeux, Plein airNombreuses idées sur la course d'endurance tirées des manuels fédéraux d'éducation physique 3 et 4.
1er et 2e cycle / 3 – 8P / 6 – 12 ans. Auteur : Jean Aellen / 2009.
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Ballon par-dessus la corde
1-2P, 1er cycle, 2eme cycle, 4P, 5P, 6P, JeuxDe très nombreuses variantes pour apprendre à lancer le ballon par-dessus le filet.
1er et 2e cycle / 4 – 10 ans / 1 à 8P. Auteur : Raoul Vuffray / 2001.
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Courses estafette sous d’autres formes
1er cycle, 2eme cycle, 7P, 8P, Athlétisme, Condition physique, JeuxDes idées différentes de courses d'estafette.
1er et 2e cycle / 4 – 12 ans / 1 à 8P. Tiré de la revue française EPS 1, no 95.
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Compter dans la salle de sport
1er cycle, 2eme cycle, Athlétisme, Condition physique, JeuxPour réaliser cette leçon, les élèves doivent être capables de compter jusqu'à 100.
1er et 2e cycle / 6 – 12 ans / 3 à 8P.
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Coin-coin Titeuf
1er cycle, Activités d'expression et d'équilibre, Condition physiqueVoici la possibilité de construire un coin-coin avec vos élèves et l'utiliser pour la mise en train.
1er cycle / 4 – 8 ans / 1 à 4P.
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Aide et surveillance aux agrès
1-2P, 1er cycle, 2eme cycle, 3P, 4P, 5P, 6P, AgrèsOn va retrouver dans ce dossier "aide et surveillance aux agrès" les principes de base et l'importance du positionnement.
1er et 2e cycle / 4 – 10 ans / 1 à 6P. Auteur : Carine von der Weid Hohl / 2009.
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Collaborer aux agrès, exercices préparatoires
1-2P, 1er cycle, 2eme cycle, 3P, 4P, 5P, 6P, AgrèsPrincipes de base
1. « Plus tu saisis tôt, moins tu auras besoin de force »
2. Dos droit – bassin s’abaisse
3. Si possible toujours 2 pour aider
4. Se tenir près du partenaire
5. Etre présent jusqu’à ce que le mouvement soit…
NATATION : mouvements de respiration en crawl
1-2P, 1er cycle, 2eme cycle, 3P, 4P, 5P, 6P, NatationIntroduction à la respiration 2 temps, celle – ci nécessite beaucoup d’exercices qui combinent la respiration avec des mouvements isolés du crawl.
1er et 2e cycle / 4 – 10 ans / 1 à 6P. Auteurs : Véronique Pellet / 2010.
Ress…
Lutter
1er cycle, 2eme cycle, 4P, 8P, Sports de combatNombreux petits jeux pour travailler l'apprentissage de base de la lutte.
1er et 2e cycle / 4 – 10 ans / 1 à 6P. Auteurs : Chantal Fluetsch et Eliane Parolini / 2010.
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Se maintenir en équilibre
1er cycle, 2eme cycle, Activités d'expression et d'équilibre, Condition physiquePlusieurs postes sont présentés dans cette leçon sur le thème de l'équilibre.
1er et 2e cycle / 4 – 10 ans / 1 à 6P. Auteurs : Lara Barloggio et Carine von der Weid Hohl / 2010.
Ressources
Lancer / Attraper
1-2P, 1er cycle, 2eme cycle, 3P, 4P, 5P, 6P, JeuxUne leçon complète permettant de travailler les deux aspect du lancer / rattraper.
1er et 2e cycle / 4 – 10 ans / 1 à 6P. Auteurs : Marie-Claude Giroud et Christine Perroulaz / 2010.
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Grimper / Prendre appui
1-2P, 1er cycle, 2eme cycle, 3P, Agrès, EscaladeUne leçon complète sur ces deux thèmes.
1er et 2e cycle / 4 – 10 ans / 1 à 6P. Auteurs : Andrea Détraz et Corinne Bornand Streit / 2010.
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Glisser et déraper
1-2P, 1er cycle, 2eme cycle, 3P, Activités d'expression et d'équilibre, Condition physique, EscaladeUne leçon où les morceaux de moquette sont beaucoup utilisés.
1er et 2e cycle / 4 – 10 ans / 1 à 6P. Auteurs : Isabelle Meyer et Gaëlle Rinaldi / 2010.
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Les étirements au fil des journées à la maison.
1er cycle, 2eme cycle, Activités d'expression et d'équilibre, Etirements - AssouplissementsProposition d'étirements sur 10 feuilles différentes.
1er et 2e cycle / 4 – 12 ans / 1 à 8P. Auteurs : Corinne Bornand Streit, Madeline Dégallier et Marie-Claude Giroud / 2009.
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Jeux de Fairplay
1-2P, 1er cycle, 2eme cycle, 3P, 5P, 6P, 7P, 8P, JeuxTous les jeux sont tirés d'une brochure qui avait été éditée par l'ASS et l'ASEP.
1er et 2e cycle / 4 – 12 ans / 1 à 8P. Auteurs : ASS et ASEP
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Coordination – rythme
1er cycle, 2eme cycle, Athlétisme1er et 2e cycles/ 1-6P / Coordination - rythme / auteure : Louisa Rossat Gore
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Aisance – agilité
1er cycle, 2eme cycle, Agrès1er et 2e cycles/ 1-6P / Aisance - agilité / auteures : Magali Bovas – Corinne Bornand Streit
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