Streching

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Suite complète d'exercices à accomplir en musique. 2e et 3e cycle / 5P – 11S / 8 – 15 ans. Auteurs : Badara Top et Fabien Thibaut / 2020. Ressources

Défis ludiques

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Des défis ludiques à faire à la maison. 2e et 3e cycle / 5P - 11S / 8 - 15 ans. Auteurs : Badara Top et Fabien Thibaut / 2020. Ressources

Diabolo

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Nombreuses idées pour acquérir les bases du diabolo. Scolarité obligatoire et postobligatoire / 6P - 11 S + EdT + postobligatoire / 10 - 19 ans. Auteur : Fred Klink et Fred le diaboliste / 2020. Ressources

Jeu de l’oie au temps

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Jeu de l'oie à faire sur une durée de 20 minutes. 2e et 3e cycles, 10-15 ans. Auteur : Florian Etter. Ressources

Jeux à deux ou en famille

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Mémory actif et exercices de gainage et de mobilité. 1er et 2e cycles, 6 - 12 ans. Auteure : Corinne Bornand Streit. Ressources

Fabrique ta corde à sauter

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Comment créer à la maison sa propre corde à sauter. 1er et 2e cycle / 3 - 6P / 6 - 10 ans. Auteur : Marie-Claude Giroud / 2020. Ressources

“Coin-coin” pour l’éducation physique

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Explications pour créer un "coin-coin" et 8 idées différentes pour les exercices. 1er et 2e cycle / 3 - 6P / 6 - 10 ans. Auteur : Marie-Claude Giroud / 2020. Ressources

Dix jeux pour les parents et les enfants

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10 idées pour motiver les enfants à faire des exercices physiques. 1er et 2e cycle / 1 - 6P / 4 - 10 ans. Auteur : Olivier Grivel / 2020. Ressources

Défis en utilisant la force ou la précision

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Deux défis à faire à la maison. 1er, 2e et 3e cycle / 3P - 11S / 6 - 15 ans. Auteurs : Badara Top et Fabien Thibaut / 2020. Ressources

Parcours de mobilité pour des 4 à 10 ans

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Un parcours avec une vidéo de démonstration pour mieux comprendre le but. Lien pour la vidéo 1er et 2e cycle / 1 - 6P / 4 - 10 ans. Auteur : Joëlle Joggi / 2020. Ressources

La Macorona

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Petite vidéo préparée par une famille de spécialistes en éducation physique. Pour toute la scolarité / 1P - 11S + postobligatoire / 4 - 19 ans. Auteurs : Christophe Tacchini et famille / 2020. Ressources

Chorégraphie – Breakdance

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Apprentissage d'une chorégraphie sur une musique de Justin Bieber. 2e cycle primaire, cycle secondaire. 10-15 ans. Auteure : Christine MADEC Ressources Fiche 1, Breakdance Justin Bieber Fiche 2, What do you want La chanson cho…

jeux avec un dé

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Deux jeux à réaliser à la maison. 2e cycle / 5 - 8P / 8 - 12 ans. Auteur : Armelle Chantepie Laurent / 2020. Ressources

Trois niveaux de programme d’entraînement cardio

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Vous trouverez de nombreux exercices cardio pour vous entraîner à la maison. 2e et 3e cycle / 7P - 11S / 10 - 15 ans. Auteurs : Badara Top et Fabien Thibaut / 2020. Ressources

Équilibre ; Coordination ; Collaboration

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Nombreux postes pour travailler à la maison. Scolarité obligatoire / 4 - 15 ans. Auteurs : Badara Top et Fabien Thibaut / 2020. Ressources

10 challenges à faire chez soi

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10 idées bien différentes de challenges avec une feuille pour les résultats. 2e et 3e cycle / 7P - 11S / 10 - 15 ans. Auteur : Sébastien Clément / 2020. Ressources

Mobilisation et renforcement musculaires : programme sur 5 jours

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Programme de mobilisation et de renforcement musculaires sur 5 jours. 2e et 3e cycles, 7P à 11S. Auteur : Michaël Schiliro Ressources

Bouger en jouant au dé

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Divers exercices de mobilité, de renforcement et d'agilité en jouant au dé. Document 1 = 1er cycle 1-4P, document 2 = 2e cycle 5-8P. Auteur : Olivier Fischer Ressources

Mobilité, renforcement musculaire

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Ton prénom, ton défi ! Choix d'exercices de mobilité et de renforcement à réaliser selon son prénom. 2e Cycle. Auteure : Carine Brandt Ressources

Routines matinales

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Plusieurs idées d'exercices à faire dès la matin. 2e et 3e cycle / 7P - 11S / 12 - 15 ans. Auteur : Carlos Fidalgo / 2020. Ressources