Diabolo
2eme cycle, 3eme cycle, Coordination, Ecole prof., EdT, EPS à domicile - Covid-19, GymnaseNombreuses idées pour acquérir les bases du diabolo.
Scolarité obligatoire et postobligatoire / 6P - 11 S + EdT + postobligatoire / 10 - 19 ans. Auteur : Fred Klink et Fred le diaboliste / 2020.
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Jeu de l’oie au temps
2eme cycle, 3eme cycle, Condition physique, EPS à domicile - Covid-19, Etirements - Assouplissements, Renforcement musculaireJeu de l'oie à faire sur une durée de 20 minutes.
2e et 3e cycles, 10-15 ans. Auteur : Florian Etter.
Ressources
Jeux à deux ou en famille
1er cycle, 2eme cycle, Condition physique, Divers, EPS à domicile - Covid-19, Renforcement musculaireMémory actif et exercices de gainage et de mobilité.
1er et 2e cycles, 6 - 12 ans. Auteure : Corinne Bornand Streit.
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Fabrique ta corde à sauter
1er cycle, 2eme cycle, Coordination, EPS à domicile - Covid-19Comment créer à la maison sa propre corde à sauter.
1er et 2e cycle / 3 - 6P / 6 - 10 ans. Auteur : Marie-Claude Giroud / 2020.
Ressources
« Coin-coin » pour l’éducation physique
1er cycle, 2eme cycle, Divers, EPS à domicile - Covid-19Explications pour créer un "coin-coin" et 8 idées différentes pour les exercices.
1er et 2e cycle / 3 - 6P / 6 - 10 ans. Auteur : Marie-Claude Giroud / 2020.
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Dix jeux pour les parents et les enfants
1er cycle, 2eme cycle, Divers, EPS à domicile - Covid-1910 idées pour motiver les enfants à faire des exercices physiques.
1er et 2e cycle / 1 - 6P / 4 - 10 ans. Auteur : Olivier Grivel / 2020.
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Défis en utilisant la force ou la précision
1er cycle, 2eme cycle, 3eme cycle, Divers, EPS à domicile - Covid-19Deux défis à faire à la maison.
1er, 2e et 3e cycle / 3P - 11S / 6 - 15 ans. Auteurs : Badara Top et Fabien Thibaut / 2020.
Ressources
Parcours de mobilité pour des 4 à 10 ans
1er cycle, 2eme cycle, Coordination, EPS à domicile - Covid-19Un parcours avec une vidéo de démonstration pour mieux comprendre le but.
Lien pour la vidéo
1er et 2e cycle / 1 - 6P / 4 - 10 ans. Auteur : Joëlle Joggi / 2020.
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La Macorona
1er cycle, 2eme cycle, 3eme cycle, Danse, Ecole prof., EdT, EPS à domicile - Covid-19, GymnasePetite vidéo préparée par une famille de spécialistes en éducation physique.
Pour toute la scolarité / 1P - 11S + postobligatoire / 4 - 19 ans. Auteurs : Christophe Tacchini et famille / 2020.
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Chorégraphie – Breakdance
2eme cycle, 3eme cycle, Activités d'expression et d'équilibre, Danse, EPS à domicile - Covid-19Apprentissage d'une chorégraphie sur une musique de Justin Bieber.
2e cycle primaire, cycle secondaire. 10-15 ans. Auteure : Christine MADEC
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Fiche 1, Breakdance Justin Bieber
Fiche 2, What do you want
La chanson cho…
jeux avec un dé
2eme cycle, Divers, EPS à domicile - Covid-19Deux jeux à réaliser à la maison.
2e cycle / 5 - 8P / 8 - 12 ans. Auteur : Armelle Chantepie Laurent / 2020.
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Trois niveaux de programme d’entraînement cardio
2eme cycle, 3eme cycle, Divers, EPS à domicile - Covid-19Vous trouverez de nombreux exercices cardio pour vous entraîner à la maison.
2e et 3e cycle / 7P - 11S / 10 - 15 ans. Auteurs : Badara Top et Fabien Thibaut / 2020.
Ressources
Équilibre ; Coordination ; Collaboration
1er cycle, 2eme cycle, 3eme cycle, Coordination, EPS à domicile - Covid-19Nombreux postes pour travailler à la maison.
Scolarité obligatoire / 4 - 15 ans. Auteurs : Badara Top et Fabien Thibaut / 2020.
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10 challenges à faire chez soi
2eme cycle, 3eme cycle, Divers, EPS à domicile - Covid-1910 idées bien différentes de challenges avec une feuille pour les résultats.
2e et 3e cycle / 7P - 11S / 10 - 15 ans. Auteur : Sébastien Clément / 2020.
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Mobilisation et renforcement musculaires : programme sur 5 jours
2eme cycle, 3eme cycle, Condition physique, EPS à domicile - Covid-19, Etirements - Assouplissements, Renforcement musculaireProgramme de mobilisation et de renforcement musculaires sur 5 jours.
2e et 3e cycles, 7P à 11S. Auteur : Michaël Schiliro
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Bouger en jouant au dé
1er cycle, 2eme cycle, Condition physique, Coordination, Divers, EPS à domicile - Covid-19, Renforcement musculaireDivers exercices de mobilité, de renforcement et d'agilité en jouant au dé.
Document 1 = 1er cycle 1-4P, document 2 = 2e cycle 5-8P. Auteur : Olivier Fischer
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Mobilité, renforcement musculaire
2eme cycle, Condition physique, EPS à domicile - Covid-19, Renforcement musculaireTon prénom, ton défi ! Choix d'exercices de mobilité et de renforcement à réaliser selon son prénom.
2e Cycle. Auteure : Carine Brandt
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Routines matinales
2eme cycle, 3eme cycle, Divers, EPS à domicile - Covid-19Plusieurs idées d'exercices à faire dès la matin.
2e et 3e cycle / 7P - 11S / 12 - 15 ans. Auteur : Carlos Fidalgo / 2020.
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Travail à la maison pour la semaine 3 pour les élèves du 1er et 2e cycle lausannois.
1er cycle, 2eme cycle, Danse, EPS à domicile - Covid-19De nouvelles idées des deux animatrices lausannoises pour cette 3ème semaine.
1er et 2e cycle / 1 - 6P / 4 - 10 ans. Auteurs : Magali Bovas et Lara Barloggio / 2020.
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Les étirements
2eme cycle, EPS à domicile - Covid-19, Etirements - AssouplissementsPlusieurs exercices d'étirement pour une fin de séance sportive.
2e cycle / 7 - 8P / 10 - 12 ans. Auteur : Thibault Aegerter / 2020.
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