Renforcement musculaire

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Deux documents créés pour les apprenti-e-s confiné-e-s à la maison. EdT et postobligatoire / 15 - 19 ans. Auteurs : Nicola Vacchini, Charles Rausis et Mike Fayolle / 2020. Ressources

Coordination, Mobilité et renforcement

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Plusieurs exercices avec photos sont présentés sur ces fiches. 3e cycle - EdT - Postobligatoire / 13 - 19 ans. Auteur : Laurent Gasser / 2020. Ressources Coordination et mobilité Renforcer et élargir son dos

Site sport à domicile du canton de Fribourg

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Tous les jours une vidéo pour faire des exercices à domicile. 3e cycle - EdT - Postobligatoire / 12 - 19 ans. Auteur : Service cantonal sport Fribourg / 2020. Ressources

Site web du gymnase de Renens

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Diverses capsules vidéos de renforcement, relaxation et autres Postobligatoire. Auteurs : Les MEP du GYRE Ressources

Yoga sous différentes formes

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Nombreuses idées différentes pour faire des exercices de yoga à la maison. 3e cycle - EdT - Postobligatoire / 12 - 19 ans. Auteurs : Nicole Frei Grandjean et Matthieu Pulvin / 2020. Ressources

Circuit training

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Circuit avec 10 postes, 30'' de travail - 30'' de repos. 7-8P, cycle secondaire, postobligatoire. Auteure : Xénia Rochat Ressources

Sports universitaires UNIL-EPFL

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Site facebook des sports universitaires de Lausanne. Ressources

Enseignants romands d’éducation physique

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Site facebook dédié à l'éducation physique en romandie. HEP Vaud / 2020. Ressources

Site du gymnase de Burier

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Nombreuses capsules intéressantes ! Postobligatoire et EdT / 15 - 19 ans. Auteur : Cédric Bovey et ses collègues / 2020. Ressources

ASEP

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Association suisse d'éducation physique à l'école, page pour trouver des idées. Ressources  

Jonglage

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Nombreuses idées pour acquérir les notions de la jonglerie. Scolarité obligatoire et postobligatoire / 3P - 11 S + EdT + postobligatoire / 5 - 19 ans. Auteur : Fred Klink / 2020. Ressources

Endurance, jogging

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Initiation course à pied; proposition de progression sur plusieurs semaines. Chaque document représente une semaine, dans l'ordre du haut vers le bas. 3e cycle et postobligatoire. Auteur : Jeff Gosselin Ressources Semaine 1 Semaine…

Musculation

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3e cycle, postobligatoire. Auteur : Chokri Yousfi Renforcement par groupe musculaire avec feuille de route pour l'élève Ressources

Musculation et gainage

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Nombreux exercices de musculation et de gainage pour le postobligatoire. EdT - Postobligatoire / 15 - 19 ans. Auteur : Thibault Aegerter / 2020. Ressources

Questionnaire sur le sport

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Un questionnaire pour les élèves à la maison. 2e, 3e cycle sec I + postobligatoire / 10 - 18 ans / 7P - 11S + EdT + Gymnases + Ecoles professionnelles. Auteur : Lionel Chatelain / 2020. Ressources

Jonglage

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Introduction au jonglage avec lien internet pour fabriquer ses propres balles. 2e cycle / 3e cycle / postobligatoire. Auteur : Enis Arifi Ressources

Crossfit à la maison

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Exercices de renforcement musculaire 2e / 3e cycles / postobligatoire. Auteur : Esther Mülhauser   Ressources

Questionnaire volleyball

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Quelques questions pour contrôler les connaissances des élèves. 3e cycle – Sec. I / 12 – 16 ans / 9 – 11e. Auteur : Oxana Nossatch, corrigé par Xavier Perret / 2006. Ressources

Gainage et Cardio Power

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Proposition du gymnase de la Cité. Postobligatoire et école de la transition / 15 - 19 ans. Auteurs : Enseignant-e-s de la Cité / 2020. Ressources

Matériel pour jongler

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Comment créer ses propres balles de jonglage. 1er, 2e, 3e cycle et postobligatoire / 3P-11S-Postobligatoire / 6 à 19 ans. Auteur : Claudine Borlat /2006. Ressources