Yoga sous différentes formes
Nombreuses idées différentes pour faire des exercices de yoga à la maison.
3e cycle – EdT – Postobligatoire / 12 – 19 ans. Auteurs : Nicole Frei Grandjean et Matthieu Pulvin / 2020.
Ressources
la salutation à la lune
Les cinq tibétains
Salutations au soleil
Yoga sur chaise
