Mobilisation et renforcement musculaires : programme sur 5 jours

2eme cycle, 3eme cycle, Condition physique, EPS à domicile - Covid-19, Etirements - Assouplissements, Renforcement musculaire

Programme de mobilisation et de renforcement musculaires sur 5 jours.

2e et 3e cycles, 7P à 11S. Auteur : Michaël Schiliro

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1 avril 2020