De nombreuses idées pour travailler le renforcement des bras par le biais d’exercices aux perches, aux anneaux et aux espaliers. En lien avec des évaluations de 3 et 4P.

1er  cycle / 3 à 4P / 8 – 10 ans. Auteurs : Mireille Bianchin / 2016.

Ressources

De nombreuses idées pour renforcer la force des bras.

De nombreuses idées sur le thème “grimper” (mobilesport.ch).

Des images tirées de mobilesport.ch pour illustrer vos leçons (mobilesport.ch).

Un jeu de l’oie sur le thème “grimper”.